Série de exercícios: Ioga para Mulheres
Uma série de exercícios para fortalecer o corpo, alongar os músculos e relaxar a mente.
Guiada por Kathleen Maynard, integrante da Equipe de Base Warmis-Convergência das Culturas. A Kathlheen é formada em Terra Vinyasa Flow, uma escola de ioga.
Parte 1
Parte 2
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